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Pablo Zumaquero

Dietista-nutricionista en Segovia

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¿Por qué debemos mantener los buenos hábitos pase lo que pase?

9 febrero 2021

– Hola Elena, ¿qué pasa hija? ¿cómo estás?


– Pues desganada Pablo, no te voy a mentir

– Y ¿por qué estás tú desganada flor de lis?


– Pues que yo no sé para qué voy a hacer dieta si están todos los bares cerrados y es que voy a estar encerrada en mi casa

– ¿Y Tinder?


– ¿Qué?


– Nada nada, continúa


– Pues eso, que ni me compro ropa, ni me arreglo, ni como bien, ni hago deporte… ¿Para qué? Si no tengo vida social


– Pues para encontrarte bien Elena, que esto no es una cosa estética te lo juro, que de verdad que si dejas de comer bien y ser activa te vas a hundir más aún en la mierda


– Es que ya estoy súper desmotivada. Mi vida es más triste que el final de ET


– Pero es que la buena alimentación y el ejercicio afectan a tu estado de ánimo, si encima comes peor y eres más sedentaria seguramente estés aún más triste


– ¿Aún más triste Pablo? Pero si ya no sé qué hacer, que voy ya por la tercera vuelta de Netflix, que creo que mis amigos no existen de verdad, que sólo son personajes del Zoom


– Entiendo que llevamos meses asquerosos, pero créeme, ya nos queda menos. Y en cuando todo esto pase, me vas a agradecer el haber seguido con buenos hábitos durante este tiempo


– Ojalá tío, porque voy a petar

– Yo también tía


– ¿Nos damos un abrazo?


– Venga pero desde lejos y con una lluvia de gel hidroalcohólico entre nosotros


#séquelapresiónestéticaesenormeperobusquemosmásmotivosparacomerbien
#historiasdelcovid

Si necesitas ayuda con tu alimentación, porque quieres mejorar tu composición corporal, comer más sanos y adquirir buenos hábitos de salud, contacta con nosotros para solicitar cita presencial en Segovia u online.

También si necesitas tratar tu patología digestiva, enfermedades metabólicas o mejorar en tu categoría deportiva, también podemos ayudarte.

Archivado en: nutrición

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