¿Tú ves normal desayunarte todos los días una bolsa de gominolas? Esponjitas, fresitas, platanitos… ¿Tú ves normal desayunar todos los días chocolate con churros? ¿O lo ves más para fin de año y días puntuales?
Pues desayunar todos los días galletas o magdalenas es lo mismo. Has convertido lo que debería ser un capricho en un hábito, y ahí es donde vienen los problemas
No soy un nazi, cualquiera que haya venido a mi consulta sabe que soy la persona más tolerante del universo, sólo les pido que esos hábitos vuelvan a ser caprichos, ya no por el peso sino por su salud
Y que cuando se tomen una magdalena lo hagan de forma esporádica y sin remordimientos, pero que realmente sea la excepción y no la norma, y que ya que te estás tomando una mierda malsana al menos LA DISFRUTES POR FAVOR porque otra cosa no, pero están buenísimas
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